Gegen Blasen an der Ferse:

1. Vorbeugendes "Trockenlegen" der Füße mit "Antihydral", Salbe in Tube, in jeder Apotheke erhältlich  

2.Vorbeugender Dachziegelverband aus Hansaplast/Leukoplast,  von der Rolle und  2,5 cm breit

aus "Mountaincraft and Leadership" von Eric Langmuir, Scottish Sports Council, 1984 

  je nach Bedarf 3 bis 6 Stück 12 cm lange Streifen
von oben beginnend, jeweils etwas überlappend  um die Ferse geklebt,
zentraler Punkt der Streifen etwas unterhalb und hinterhalb des Knöchels.
Das ganze sieht aus wie eine Kappe und wirkt wie eine zweite Haut, die
mehrere Tage hält und auch Duschen übersteht.

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